#. '건강은 건강할 때 지켜야 한다'는 말이 있다. 얼마전 다시 종합병원을 찾았다. 많은 사람들이 건강을 잃은 후에 후회한다. 몸이 아파 입원해 있는 사람은 물론 몸에 이상이 생겨 병원을 찾는 사람 모두 지난 날을 되돌아 본다. 하지만 이미 늦은 일이다. 정상으로 돌아올때까지 음주, 운동 등 많은 걸 포기해야 한다. 어디냐에 따라 다르겠지만 건강은 한 번 잃으면 완전 회복이 힘들다. 건강에 대한 후회는 과거에도, 미래에도 반복될 것이다. 사회생활을 하는 많은 사람들이 몸을 간과하는 일이 많다. 아픈 곳도 증상도 점점 다양해진다. 변이, 변형이 많아져서다. 아직도 정복하지 못한 병이 수 백, 수 천 가지라고 한다. 그 속에서 건강을 지키는 것이 쉽진 않다. 무엇이든 지나치면 모자란 것보다 못하다. 그것이 술이든, 일이든.

#. 최근 자산시장이 심상치 않다. 자산을 불리기는 커녕 지키는 것도 어려운 시장이다. 주식시장은 연일 급락을 반복하고 있다. 글로벌 경기 침체 우려가 고개를 들고 있어서다. 코스피지수는 올해 들어 최근까지 23% 이상 추락했다. 시가총액 1위인 삼성전자 주가는 지난해 말 7만8300원이었다. 최근 주가는 5만7000원까지 고꾸라졌다. 하락률이 무려 27%에 달한다. 올해 초 기술주나 테마주에 투자했던 투자자의 수익률은 마이너스 30%를 넘은 경우가 허다하다. '동학개미'들은 갈피를 잡지 못하고 있다. 이번 생애는 집을 살 수 없을 것 같아 주식을 샀다는 2030세대도 많다. 현재 결과는 완패다. 손절매도 물타기도 힘든 상황이 이어지고 있다. 집값도 일부 지역에선 1년새 1억원 이상 떨어진 곳도 있다. 국토교통부 실거래가시스템에 따르면 서울 노원·도봉·강북구 일대 일부 아파트는 1년새 수 천 만원에서 1억원 이상 떨어졌다. 문제는 빚을 내서 집을 산 사람들이다. 금리는 오르고, 집값은 떨어져 진퇴양난이다. 이자비용이 부담스럽다. 집을 팔려고 해도 살 사람이 나타나지 않는다. 서울 외곽부터 집값 조정이 나타나는 중이다. 영끌(영혼까지 끌어 모은 대출)족의 불안감이 커지는 이유다.

#. 인플레이션(물가 상승)과 금리 상승이 가계를 덮치고 있다. 정부와 금융당국은 연일 퍼펙트스톰(초대형 경제 복합 위기)을 경고하고 있다. 이복현 금융감독원장은 최근 시장전문가들과의 간담회에서 "미증유의 퍼펙트스톰이 점점 다가오는 모습이고 어쩌면 이미 시작됐을지도 모른다"고 했다. 지난 6월 물가상승률은 전년 동월 대비 6.0%를 기록했다. 외환위기 이후 24년만에 가장 큰 폭으로 물가가 올랐다. 주택담보대출 금리는 7% 안팎이다. 일부 은행에서 주담대 금리를 5%만 받겠다고 선언했지만 1년간이란 단서가 붙었다. 빚이 많다면 가계가 오래 버티기 힘들다. 물가는 오르고, 자산가치는 떨어지면서 소비와 투자 위축이 현실화 할 수 있다. 그래서일까. 시장에선 인플레보다 경기 침체가 더 걱정이란 분석이 많다. 코로나19 이후 경기회복에 대한 기대가 컸다. 하지만 우크라이나 사태와 중국의 공급망 붕괴 등이 가져 온 경제 위기의 전조는 세계를 위기로 몰아 넣고 있다.

#. 건강과 자산, 가계 모두 지키는 것이 중요하다. 건강과 돈은 자신할 때 잃는 경우가 많다. 병원 한 번 가본적 없다고 자신했던 건강은 온데 간 데 없다. 오를 것만 같았던 주식은 악재를 만나 급락했다. 오래갈 것 같던 저금리는 막을 내렸다. 자산과 가계 모두 위기다. 혹독한 시련이 다가올 수도 있다. 존버(최대한 버티는 것)하며 멘탈(생각하거나 판단하는 정신)을 지켜야할 시간이다. /파이낸스&마켓부장 bluesky3@metroseoul.co.kr