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박승덕
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평창올림픽…강원도 부동산 시장 세미나

한국창업부동산정보원과 ㈜커먼컴홀딩스는 7월 한 달 간 '강원도 부동산 시장 전망'을 주제로 세미나를 개최한다. 강원도는 오는 2018년 평창 동계올림픽 개최를 앞두고 도로·철도교통망과 각종 개발사업이 집중돼 부동산 시장에서 주목받고 있는 지역이다. 이에 한국창업부동산정보원에서는 강원도가 갖게 될 인프라, 현재 개발 진행 상황을 소개하고 이로 인한 부동산 시장의 전망을 제시할 예정이다. 이번 세미나는 오는 7월 4일부터 7월 28일까지 매주 화요일과 금요일, 주 2회 진행된다. 7월 한달 간 총 8회 진행 예정이다. 장소는 지하철 7호선 논현역 3번출구 인근 '데이즈힐 평창' 견본주택(서울 서초구 반포동 707-5번지)이며 오후 3시부터 4시 30분까지 약 1시간 30분 가량 진행된다. 이번 세미나는 별도의 참가비 없이 누구나 참가할 수 있다. 참가 신청 및 문의사항은 한국창업부동산정보원으로 하면 된다. 세미나 순서는 1부 한국창업부동산정보원 홍정석 과장의 '강원도 부동산 시장 전망'에 이어 2부에서는 커먼컴홀딩스의 김기옥 대표가 강원도 평창에 위치한 공동주택 '데이즈힐 평창'에 대한 상품 소개를 진행한다. '데이즈힐 평창'은 강원도 평창군 대관령면 용산리 394-31 일원에 위치하는 테라스형 공동주택이다. 올 초 한국자산신탁에서 공매물건으로 나왔다. ㈜이원디벨로퍼가 전세대 매입에 성공해 현재 일반투자자에게 일부세대를 분양(매각) 중에 있다. 한국창업부동산정보원 홍정석 과장은 "평창 동계올림픽 개최가 내년으로 다가오면서 강원도 지역의 인프라 구축이 대부분 완성 단계에 있다"며 "이번 세미나에서는 보다 객관적인 시각으로 인프라 개발로 인한 강원도 부동산 시장에 나타나고 있는 변화를 살펴보고 올림픽 이후의 부동산 전망까지 다각도로 다뤄 강원도를 재조명 할 계획"이라고 전했다.

2017-06-29 15:25:54 김동우 기자
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[맛있는 메트로] '산애들' 3호선 남부터미널역

[맛있는 메트로] '산애들' 3호선 남부터미널역 지하철 3호선 남부터미널역은 근처에 예술의전당이 위치하고 있어 '예술의전당역'이라고도 불린다. 그 외 서울남부버스터미널과 국립국악원, 비씨카드 본사 등도 있어 1일 승하차인원 5만3000여 명 정도로 많은 사람들이 이용하고 있다. 공연 관람이나 버스터미널 이용 등 적지 않은 사람들이 이곳을 찾고 있지만 이들이 공통적으로 느끼는 점은 '마땅히 편하게 밥을 먹을 곳이 없다'는 것이다. 이번 주 '맛있는메트로'와 함께하는 독자라면 그런 아쉬움과 답답함은 이제 접어두어도 좋을 듯하다. 남부터미널역 6번 출구, 도보 3분 거리에 위치한 찌개전문점 '산애들'을 소개한다. 이곳은 지하에 위치하고 있지만 5년 째 같은 자리를 지키고 있을 정도로 인근 직장인들이 자주 찾는 숨은 맛집이다. 닭볶음탕과 두루치기, 백숙 등 다양한 메뉴를 취급하고 있는데 점심시간에는 찌개를 중심으로 한 가정식 백반정식(6000원)을 판매한다. 메뉴는 요일마다 바뀐다. 김치찌개, 제육볶음 또는 생선구이를 곁들인 된장찌개, 불고기전골, 닭볶음탕, 비빔밥과 삼계탕 등이 주요 메뉴다. 반찬은 김치, 멸치볶음, 나물 2종류, 감자볶음 등 기본 7가지가 제공되는데 테이블에 미리 세팅 되어 있다. 부족한 반찬은 별도로 마련된 셀프코너에서 원하는 만큼 더 먹을 수 있고 공기밥도 무료로 추가 제공된다. 요일 메뉴 중 인기 1위는 '제육볶음'이다. 돼지고기 앞다리살을 사용하는데 간장과 고추장 등을 배합한 특제 양념 소스에 하루 정도 숙성 과정을 거친다. 양파와 당근, 양배추 등 각종 채소에 1인당 150g 정도의 고기를 함께 볶아내는데 매콤하면서도 살짝 달콤한 맛과 향이 식욕을 자극한다. 두 번째 인기메뉴는 '닭볶음탕'이다. 먹기 좋게 잘라놓은 닭고기 4~5쪽(1인 기준)에 묵은지를 추가해 얼큰하면서도 시원한 맛이 일품이다. 점심 식사의 아쉬움이 커서 저녁에 다시 방문해 제대로 된 닭볶음탕을 즐기는 손님들이 적지 않을 정도다. 세 번째 인기 메뉴는 '김치찌개'다. 남다른 감칠맛이 느껴지는 김치찌개의 비밀은 미리 푹 끓여둔 멸치 육수에 있다. 김치찌개가 나오는 날은 손님 수에 맞게 달걀 후라이도 함께 제공된다. 기자가 방문한 날 준비된 오늘의 메뉴는 '생고기 김치찌개+계란후라이'로 인기 3위 메뉴를 맛볼 수 있었다. 혼자서 이곳을 찾은 직장인 서미애 씨(36)는 "맛과 가격 등 남부터미널 인근에서 이만한 식당이 없다"며 "다른 곳과 달리 혼자 방문해도 찌개가 냄비에 나와 식사가 끝날 때까지 따뜻하게 찌개를 먹을 수 있어 만족스럽다"고 말했다. 직장 동료들과 이곳을 방문한 박철민 씨(29)는 "찌개를 좋아하는 편인데 항상 다른 종류의 찌개를 즐길 수 있는 점이 좋아서 매일 출근도장을 찍고 있다"며 "반찬도 하나하나 맛있는데 원하는 만큼 푸짐하게 즐길 수 있다는 점, 비용을 더 내지 않고 밥도 추가로 더 먹을 수 있다는 점도 이곳을 자주 찾게 되는 이유"라고 밝혔다. 저녁에는 술 한 잔 함께 할 수 있는 '닭도리탕(1만5000원)'과 보양식인 '능이누룽지오리백숙(5만원)'의 주문률이 높다. 주인장 진영순 씨(43)는 "다양한 반찬을 직접 만들고 있어 여간 정성이 들어가지 않지만 손님들이 맛있게 식사를 하고 돌아가는 모습을 보면 흐뭇한 마음이 든다"며 "백숙은 조리에 시간이 걸리기 때문에 2시간 전 전화 주문을 하고 방문하면 빠른 식사가 가능하다"고 말했다. *주소:서울 서초구 서초동 1588-11 (지하철 3호선 남부터미널역 번 출구, 도보 3분) *영업시간:오전 11시 30분∼오후 10시(월∼금), 오전 11시 30분∼오후 9시(토)

2017-06-25 14:27:22 김미영 기자
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건설주택포럼, '주택시장 트렌드 변화' 주제로 세미나

건설주택포럼(회장·강동오 현대산업개발 상무)은 지난 20일 서울 강남구 논현동 LH서울지역본부 대강당에서 '글로벌 주택시장 트렌드 변화'를 주제로 정기세미나를 개최했다고 22일 밝혔다. 이날 최민성 델코리얼티그룹 대표는 '해외주택 다양성과 시사점'에 대한 주제발표를 통해 "세계적으로 오피스를 주거시설로 변경하는 추세가 확산되고 있다"고 설명했다. 이날 세미나에 참석한 켈리 ULI 중국 대표는 '세계 주요도시의 주택트렌드와 시사점'에 대한 발표에서 투자 유망도시로 방갈로르, 호치민, 뭄베이 등을 꼽았다. 이날 세미나에는 박상우 LH 사장, 유승하 현대건설 전무, 김학진 두산건설 상무, 윤점식 대우건설 상무, 김우진 서울투자운용 대표, 장태일 홍익대 건축도시대학원 겸임교수, 신완철 한화도시개발 자문위원, 이상근 하나금융지주 자문위원, 유재봉 계룡건설 부사장, 윤주선 한양대 부동산융복합대학원 특임교수, 이형주 LH토지주택대학교 부총장, 신건우 엠게이츠 대표, 정기영 한국부동산투자개발연구원장, 김희정 피데스건설 상무 등 100여명이 참석했다. 주택건설포럼은 사단법인으로 각계 부동산·주택전문가 석·박사급 200여명이 활동하는 모임이다. /김동우 기자

2017-06-22 11:05:34 김동우 기자
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[신태운 원장의 치아건강] '치아 우식증' 원인과 치료법

[신태운 원장의 치아건강] '치아 우식증' 원인과 치료법 흔히 충치라 불리는 '치아 우식증(dental caries)'은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 질환 중 하나이지만 조기치료가 제대로 이뤄지지 않아 증상이 악화되는 경우가 많다. 치아 우식증은 조기 치료가 가장 중요한데, 제때 치료하지 않고 방치할 경우 음식을 씹을 때마다 심한 통증이 발생되는 것은 물론 급성골수염으로 치아 주변의 뼈가 녹아내리거나 최악의 경우 치아를 발치해야 하는 상황에 이를 수 있다. 다만 초기에는 특별한 자각증상이 없어 알아차리기 힘들기 때문에 치과 정기검진을 통해 자신의 구강상태를 체크해보는 것이 가장 중요하다. 그렇다면 치아 우식증의 정확한 원인은 무엇이며, 어떻게 치료해야 할까. 치아 우식증을 유발하는 최대 요인은 입 안에 서식하는 세균이다. 우리가 음식물을 섭취하면 입 안에 찌꺼기가 남게 되는데, 플라크(치아 표면에 생성된 세균막)를 이루고 있는 세균에 의해 입 안에 남은 설탕이나 전분 등이 분해되면서 발생하는 산(acid)이 법랑질을 손상시켜 치아 우식증을 유발하는 것이다. 이와 같이 충치는 치아의 어느 부위에서나 시작될 수 있지만, 보통 칫솔이 잘 닿지 않는 부분이나 음식물이 잘 끼는 부위, 치아 사이에 주로 빈발한다. 따라서 치아 사이에 생기는 충치를 예방하려면 어려서부터 칫솔질과 치실사용을 생활화 하는 것이 좋다. 치아 우식증 치료는 원인이나 연령, 진행 정도에 따라 치료방향이 결정된다. 먼저 어린 아이들의 경우 성인에 비해 치아 중앙의 홈이 깊어 음식물이 잘 끼고 뾰족한 기구로도 깊은 홈까지 도달하는 데 한계가 있어 치아 홈을 메워주는 방식으로 간단하게 해결할 수 있다. 이 방법은 치아에 무리를 주지 않고, 치아 우식을 예방하는 데 가장 효과적인데다 보험 적용으로 환자의 경제적 부담도 줄어든다. 반면 성인은 감염된 부분을 깎아 제거한 후 아말감이나 레진, 금, 올세라믹과 같은 재료를 이용해 수복치료를 시행해야 한다. 이때 치아 표면(법랑질)에만 충치가 발생했다면 레진이나 실란트로 간단하게 해결할 수 있지만 법랑질과 상아질 경계 부위부터 상아질까지 진행되었다면 충치 부위를 삭제하고 인레이(골드, 레진)나 아말감으로 삭제된 부위를 채워 넣어야 한다. 우식증이 치수까지 진행되어 치수염 증상이 있는 경우에는 신경치료를 시행한 후 크라운(골드, 포세린)으로 씌워주는 치료가 필요한데, 치수염을 장기간 방치하게 되면 치수괴사로 인해 심한 경우 발치를 해야 할 수 있으니 발견 즉시 치료를 시행해야 한다. 아울러 흡연자는 비흡연자에 비해 충치나 잇몸질환이 발생할 확률이 훨씬 높기 때문에 금연은 필수이며, 건강한 구강관리를 위해 스케일링과 구강검진은 연 1∼2회 받아보는 것이 좋다. /치과전문의 신태운 믿을신치과 원장

2017-06-22 11:05:05 박승덕 기자
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[맛있는 메트로] '춘천닭갈비' 2호선 뚝섬역

[맛있는 메트로] '춘천닭갈비' 2호선 뚝섬역 춘천하면 떠오르는 것, 바로 닭갈비다. 고추장 양념에 재워둔 닭고기를 동그랗고 커다란 무쇠 프라이팬에 여러 가지 채소와 함께 구워먹는 닭갈비는 막국수와 함께 춘천을 대표하는 향토음식으로 꼽힌다. 춘천 가는 기차를 타고 닭갈비 골목에 앉아 소주한잔 기울이면 더할 나위 없겠지만 오늘도 직장인의 발걸음은 사무실로 향할 수밖에 없다. 지금 내가 있는 곳에서 잠깐이라도 춘천의 낭만을 즐기는 방법, 오늘 점심메뉴를 닭갈비로 정해보면 어떨까. 지하철 2호선 뚝섬역 인근에 위치한 '춘천닭갈비'는 강원도 홍천이 고향인 이명순 사장(65)이 제대로 된 손맛을 보여주는 곳이다. 7개의 테이블이 마련된 작은 음식점이지만 가성비 높은 닭갈비를 맛보기 위해 손님들이 줄 서기를 마다하지 않는다. 특히 점심시간(오후 12시부터 2시30분까지)에는 주머니 사정이 가벼운 직장인들을 위해 닭갈비를 포함한 3가지 음식을 특선 메뉴로 지정, 원래 가격보다 2000원이 저렴한 6000원에 즐길 수 있다. 점심시간 손님들이 기장 많이 주문하는 메뉴는 단연 '닭갈비(6000원)'다. 200g 정도 먹기 좋게 손질한 닭고기를 양배추, 양파, 깻잎, 고구마, 콩나물 등 채소와 떡, 매실농축액·과일 등으로 맛을 낸 소스와 함께 볶아먹는 방식이다. 일반적인 닭갈비전문점과 다른 점은 재료를 기름에 볶아내는 것이 아닌 육수를 자작하게 부어 익혀내는 데 있다. 커피와 소주가 추가된 육수는 느끼한 맛을 잡아주고 기름이 들어가지 않아 보다 담백한 맛의 닭갈비를 즐길 수 있다. 닭갈비를 어느 정도 먹고 나면 남은 재료에 밥을 볶아준다. 직장인 권유라 씨(36)는 "닭고기를 좋아하는 편인데 닭갈비는 매콤달콤한 양념 맛에 채소까지 푸짐하게 즐길 수 있어서 좋다"며 "춘천까지 가지 않아도 맛있는 닭갈비를 가까운 곳에서 맛볼 수 있어 만족스럽다"고 자주 찾는 이유를 말했다. 함께 식사를 마친 직장동료 김동우 씨(38)는 "다른 곳에서 먹어보면 고기보다 채소를 더 많이 먹게 되는데 이곳은 식사를 마칠 때까지 닭고기가 남아있어 푸짐한 양이 만족스럽고, 6천원 가격에 닭갈비의 핵심이라 할 수 있는 볶음밥까지 맛볼 수 있어 놀라울 따름이다"라며 엄지손가락을 치켜세웠다. 두 번째 인기메뉴는 '막국수(5000원)'다. 막국수는 시원하고 새콤한 맛의 국물이 특징인데 비밀은 따로 만드는 육수에 있다. 다시마, 고추씨, 황기와 당기 등의 재료를 넣고 1시간 넘게 끓여낸 다음 황금비율의 식초를 넣고 냉장고에서 얼린다. 손님이 주문하면 즉석에서 삶아낸 메밀국수를 얼음 육수에 담고 깻잎과 당근 등 각종 채소와 김가루, 깨 등을 수북이 얹어 낸다. 육수에 이미 식초가 들어가 있기 때문에 겨자만 취향에 맞게 곁들이면 된다. 인기메뉴 3위는 '오징어볶음(6000원)'이다. 오징어(200g), 양배추, 양파, 당근, 대파, 콩나물, 당면 등을 닭갈비와 같은 특제 소스를 넣고 볶아낸다. 오징어볶음도 어느 정도 먹고 나면 남은 재료와 함께 밥을 볶아 먹을 수 있다. 닭갈비와 오징어볶음 등 메뉴 대부분이 별다른 반찬이 없어도 식사가 가능한 메뉴들이지만 5가지 정성을 들인 반찬(김치, 도토리묵 무침, 무피클, 소시지, 미역냉국)과 쌈채소가 기본으로 제공된다. 미역냉국은 몇 번이나 리필 요청이 있을 정도로 닭갈비와 찰떡궁합을 이룬다. 맛과 착한 가격, 푸짐한 인심에 저녁에도 간단히 식사와 함께 술 한 잔 하려는 손님들로 북적인다. 저녁에는 '야채곱창볶음(9000원)'이 새로운 베스트셀러 메뉴로 등장한다. 좌석이 많지 않기 때문에 전화로 미리 예약을 해두면 편리한 이용이 가능하다. *주소:서울 성동구 왕십리로길 8 진남빌딩 1층 (지하철 2호선 뚝섬역 7번 출구, 도보 5분) *영업시간:오전 11시 30분∼오후 11시(월∼금), 오후 5시∼오후 11시(주말)

2017-06-18 12:04:38 김미영 기자
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[김래영 원장의 건강관리] 남성 갱년기 증상과 원인

[김래영 원장의 건강관리] 남성 갱년기 증상과 원인 보통 중년 여성들에게만 나타나는 것으로 알고 있는 갱년기는 남성들도 피해갈 수 없는 흔한 질환이다. 남성 갱년기는 여성 갱년기와 마찬가지로 '호르몬 분비 감소'가 주요 원인이며, 한 조사결과 50대 남성의 약 12%가 남성갱년기에 시달리고 있는 것으로 밝혀졌다. 세계보건기구(WHO)에서는 '남성이 중년이 되면 활동성 남성호르몬이 감소하는 시기'로 정의하고 있는데, 이러한 사실을 방증하듯 남성이 40대가 넘으면 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 서서히 줄어들면서 70대에 이르러서는 약 20∼30% 수준까지 떨어지게 된다. 이때 성장호르몬이나 멜라토닌과 같은 각종 호르몬 분비도 함께 감소해 복부비만이나 우울증, 불면증 등을 유발하지만, 일상생활에는 전혀 지장을 주지 않기 때문에 자신이 갱년기를 겪고 있다는 사실을 모르고 지나가는 경우도 많다. 갱년기가 찾아오면 우리 몸에 여러 가지 변화가 일어나는데, 개인에 따라 어느 한 가지 증상만 나타나거나 여러 가지 증상이 한꺼번에 동반되기도 한다. 대표적인 증상으로는 ▲우울증 ▲불면증 ▲복부비만 ▲성욕감퇴 ▲발기부전 ▲만성피로 ▲근육량 및 골밀도 감소 ▲지적능력 저하 ▲여유증(여성형 유방증) 등이 있으며, 심한 스트레스와 과로, 과도한 흡연, 심혈관계 질환을 앓고 있는 경우 갱년기를 유발할 위험이 높다. 갱년기를 현명하게 극복하려면 먼저 체내에 쌓여있는 독소를 몸 밖으로 배출시켜 주고 부족한 기혈과 원기를 보충하는 것이 중요하다. 체내에 독소가 쌓이게 되면 이유 없이 피곤하고 무기력해지는 '만성피로'에 시달릴 위험이 높은데, 만성피로의 경우 조기에 치료해주지 않으면 갱년기 증세가 더 악화될 수 있기 때문이다. 가장 효과적인 치료방법으로는 '장 해독치료(바스티 요법)'가 있으며, 인도의 전통의학인 '아유르베다'와 동양의 한의학을 접목시킨 이 치료법은 몸속에 쌓여있는 독성을 제거하고 영양을 공급해줌으로써 면역체계를 재생시키는 효과가 있다. 또 오랜 임상결과 피를 맑게 해주고 혈액순환을 증가시키는 것은 물론 복부비만이나 내장지방, 다이어트, 고혈압, 간기능 개선에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 반면 따로 시간 내기 어려운 바쁜 직장인이나 증상이 가벼운 경우에는 공진단을 복용하는 것만으로도 눈에 띄는 개선효과를 기대할 수 있다. '황실의 명약'으로 알려진 공진단은 기혈보충과 원기회복, 보혈작용 등이 뛰어나 수험생이나 직장인, 큰 수술을 받은 환자, 면역력이 저하된 중장년층 및 노년층이 복용하면 좋다. 단, 공진단을 제환활 때 가장 중요한 약재인 '사향'은 식품겸용 한약재가 아닌 의약품 한약재이기 때문에 한의원에서만 취급할 수 있으니 반드시 전문 한의원에서 한의사가 직접 제환한 것을 구매해야 효과를 볼 수 있다. /압구정 대자인 한의원 원장

2017-06-15 15:35:23 박승덕 기자
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[맛있는 메트로] '흑다우' 3호선 대치역

[맛있는메트로] '흑다우' 3호선 대치역 가볍게 먹을 것인가, 든든하게 먹을 것인가. 주말을 지난 월요일, 활기찬 한 주를 위해 뭔가 든든한 음식이 당긴다면 선택은 고기 쪽으로 기울기 마련이다. 그러나 한 시간 남짓한 짧은 점심시간 동안 고기를 구워먹는 일은 쉽지 않다. 여유 있는 식사는 고사하고 몸에 배인 고기냄새 때문에 퇴근 전까지 직장 상사와 동료의 눈치를 보아야할 지도 모른다. 그럼에도 고기를 포기할 수 없는 사람을 위해 등장한 것이 바로 '고기전문점 정식메뉴'다. 저녁 장사가 주력인 고깃집에서 점심시간 매출을 위해 만든 정식메뉴는 품질 좋은 고기를 짧은 시간동안 충분히 즐길 수 있도록 구성해 든든한 식사를 원하는 직장인들에게 인기 만점이다. 지하철 3호선 대치역 인근에 위치한 정육식당 '흑다우'도 점심시간이면 가성비 높은 정식 메뉴를 즐기기 위해 찾은 직장인과 지역 주민 등으로 분주한 모습이다. 돼지목살양념구이와 13가지 반찬으로 구성된 '돈육정식(1만2000원·2인 이상 주문)'은 멀리서 소문을 듣고 찾아올 정도로 인기다. 돼지고기는 손질 후 주방에서 직접 만드는 특제 양념에 재워 하루정도 냉장 숙성 과정을 거친다. 주문이 들어오면 2인 200g 정도의 양을 즉석에서 숯불에 구워 뜨거운 돌판 위에 부추와 함께 내놓는다. 주방에서 직접 조리하는 13가지 반찬도 인기다. 부추를 갈아서 만든 부추전, 키위드레싱을 곁들인 참나물, 열무된장무침, 부추상추겉절이, 묵은지, 가지무침, 청포묵, 실갈치무침, 연근조림, 김가루자반, 우거지국 등이 나오는데 대부분 두 번 이상 리필을 요청할 정도로 손님들의 만족도가 높은 편이다. 직장인 박소현 씨(43)는 "출입구 바로 옆에 마련된 공간에서 고기 굽는 것을 볼 수 있는데 전문 조리사가 구워서인지 즉석 구이의 맛이 그야말로 최고"라며 "짜거나 강하지 않은 양념, 은은하게 배어든 숯불향, 신선한 부추를 함께 즐길 수 있다는 점이 좋다"고 말했다. 함께 식사를 마친 이강희 씨(37)는 "고기도 고기지만 정갈하게 나오는 반찬이 일품"이라며 "샐러드와 채소 종류가 많아 고기와 궁합이 잘 맞는 것 같고, 하나하나 다 맛있어서 반찬 그릇까지 다 비우게 된다"며 얼굴을 붉혔다. 두 번째 인기메뉴는 매일 메뉴가 바뀌는 '점심특선(7000원)'이다. 주머니 사정이 가벼운 직장인들을 위해 준비된 메뉴다. 우거지국밥, 전주비빔밥, 생선까스, 제육볶음쌈밥 등 직장인들이 좋아하는 메인 메뉴를 중심으로 5~6가지 기본찬이 제공된다. 점심특선을 맛보기 위해 이곳을 자주 방문한다는 직장인 오병희 씨(50)는 "돈육정식은 두말할 필요가 없을 정도로 만족도가 높다. 하지만 직장인이 매일 먹기는 부담스러운 가격이어서 주로 점심특선을 이용하는 편이다. 매일매일 다양한 메뉴를 맛볼 수 있어서 좋고, 맛 경쟁력도 높아서 굳이 다른 식당을 이용할 필요가 없는 것 같다"고 단골손님임을 인증했다. 세 번째 인기메뉴는 계절과 상관없이 꾸준한 주문이 이어지는 '냉면(7000원)'이다. 저녁에는 본격적인 고깃집의 모습으로 변모, 삼겹살(1만3000원)과 제주흑돼지오겹살(1만6000원)을 즐기는 사람들로 북적인다. 특이한 점은 장흥식 삼합구이(3만7000~6만원)를 즐길 수 있다는 것이다. 일반적으로 '삼합'이라하면 '돼지고기, 홍어, 묵은지'의 조합을 떠올리지만 장흥식은 '소고기와 표고버섯, 키조개'로 구성된다. 고기부위에 따라 차돌삼합, 등심삼합, 안창살삼합 등으로 나뉘는데 고기와 표고버섯 등 모든 재료는 전라남도 장흥에서 공수된다. 좌석은 홀을 비롯해 별도로 마련된 14개 룸도 이용할 수 있다. *주소:서울 강남구 대치동 623번지 남서울종합상가 2층 (지하철 3호선 대치역 1번 출구, 도보 5분) *영업시간:오전 11시∼오후 10시(연중무휴)

2017-06-11 13:50:41 김미영 기자
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[홍종욱 원장의 성형이야기] 무턱 콤플렉스

턱의 길이가 짧은 일명 '무턱'의 경우 상대방에게 무기력하거나 자신감 없어 보이는 인상을 풍기기 쉽다. 심한 경우 대인기피증이나 우울증에 시달리기도 하는데, 이러한 경우 '무턱교정술'을 통해 충분한 개선효과를 볼 수 있다. 무턱교정술은 턱의 길이와 모양, 환자의 니즈에 따라 수술방법이 크게 달라진다. 먼저 무턱의 정도가 심하지 않고, 피부를 절개하거나 뼈를 깎는 수술과정이 부담스럽다면 필러나 자가지방이식술과 같은 비수술요법을 시행하는 것이 적합하다. 히알루론산을 주성분으로 한 필러는 시술 즉시 볼륨효과가 나타나기 때문에 턱끝 부위에 일정량을 주입해주면 된다. 반면 필러보다 긴 생착률과 지속력을 원한다면 자가지방이식술이 훨씬 효과적이다. 자가지방이식술은 자신의 아랫배나 허벅지 안쪽, 엉덩이 아래 부위에서 채취한 순수 자가지방을 원하는 부위에 이식해주는 방법으로 턱 외에도 비구순주름(팔자주름), 이마, 뺨, 코, 눈 밑, 가슴 등에 주로 시행한다. 무턱이 심한 경우 비수술요법만으로는 큰 효과를 기대하기 어렵기 때문에 수술요법을 시행해야 한다. 대표적인 시술방법으로는 보형물삽입술과 뼈절골술이 있으며, 턱의 길이가 심하게 짧다면 보형물삽입술보다는 뼈절골술을 시행하는 것이 효과적이다. 뼈절골술은 뒤로 들어간 턱끝 뼈를 자른 뒤 앞으로 전방 이동시켜주는 방법으로 수술 후 턱끝과 입 모양이 자연스러워지는 것을 확인할 수 있다. 단, 뼈절골술은 수술 과정에서 안면신경을 건드리거나 출혈, 감염 등의 부작용에 노출될 위험이 높은 만큼 처음부터 안면윤곽수술 전문병원에서 임상경험과 해부학적 지식이 풍부한 성형전문의에게 수술 받는 것이 안전하다. 또 보형물삽입술과 달리 뼈절골술은 전신마취가 필요하기 때문에 반드시 성형전문의와 마취통증의학 전문의가 동시 입회하에 수술이 진행되어야 하며, 마취와 관련된 모든 과정은 마취전문의가 집도해야 한다. 빠른 회복을 위해서는 최소 한 달 이상 딱딱하고 질긴 음식은 피하고, 감염을 유발하는 술이나 담배는 금해야 한다. 만일 수술부위에 염증이 생기거나 극심한 통증이 지속된다면 즉시 해당 의료기관을 찾아 정확한 진단을 받아볼 필요가 있다. /세민성형외과 원장(서울중앙지방법원 의료중재 조정위원)

2017-06-08 14:04:55 박승덕 기자
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中 젊은층에 어필한 '뿌까'…방문객 '북적'

화장품 제조·유통업체 P&P코스메틱은 지난 23일부터 25일까지 중국 상하이에서 열린 '2017 상해 미용 박람회(CHINA Beauty EXPO 2017)'에 참가했다고 30일 밝혔다. P&P코스메틱은 '뿌까'캐릭터를 앞세워 차별화된 전략으로 젊은층의 관심을 끌었다. 지난 3월 부즈의 대표 캐릭터인 '뿌까'와 라이선스 계약을 체결한 P&P코스메틱은 그동안 마스크팩, 기초, 기능성, 색조 등 총 4개 라인 32종의 제품을 개발했다. 특히 뿌까 캐릭터를 활용한 용기 디자인, 다양한 프로모션 및 마케팅을 통해 화장품 시장에 캐릭터 화장품 브랜드라는 포지셔닝을 꾀했다. P&P코스메틱 관계자는 "이번 상해 미용 박람회 기간동안 1만명이 넘는 관람객이 부스를 찾았고, 바이어들의 문의가 끊이지 않았다"고 설명했다. P&P코스메틱에 따르면 현재 생산 판매하고 있는 제품이 까다로운 중국의 위생허가를 받았다. 남준원 P&P 코스메틱 이사는 "이번 박람회를 준비하면서 사드(THAAD·고고도미사일방어체계) 여파로 걱정이 많았지만 거품을 뺀 가격대와 10~20대를 겨냥한 차별화된 디자인이 큰 관심과 사랑을 받았다"며 "마스크팩, 파우더 등 해외 바이어들의 뜨거운 관심속에 독점 계약을 원하는 바이어들이 많았다"고 말했다. 그는 또 "앞으로 지속적인 신제품 라인 출시로 중국을 비롯해 동남아까지 시장을 확대해 나갈 계획"이라고 덧붙였다. 한편 올해로 22회를 맞는 상해 미용 박람회는 홍콩 코스모프로프, 이태리 볼로냐 박람회와 함께 세계 3대 미용 박람회로 꼽히며, 전세계 2000여개 업체와 40여만명의 관람객이 참여하는 최대 뷰티 엑스포 행사이다.

2017-05-30 15:20:38 박승덕 기자
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[맛있는 메트로] '동해회집' 2·6호선 신당역

[맛있는 메트로] '동해회집' 2·6호선 신당역 싱싱한 활어회와 다양한 해산물을 즐기고 싶을 때 찾는 곳, 바로 횟집이다. 사람들이 해변가 주변이나 수산시장 인근에 자리하고 있는 횟집을 찾는 이유는 갓 잡은 생선으로 만든 싱싱한 회를 맛보기 위해서다. 하지만 이러한 곳을 평일에 이용하기는 쉽지 않다. 가깝지 않은 거리와 몰려드는 손님에 테이블에 앉기까지 적지 않은 시간을 기다려야 하는 점, 다소 부담스러운 가격 등은 부담 없는 방문보다는 큰맘을 먹고 약속을 잡아야 방문할 수 있는 곳에 가깝다. 생선마니아라 할지라도 싱싱한 회를 맛보기 위해 매번 이런 곳을 찾아다닐 수는 없는 일. 생각을 바꾸고 주변을 둘러보면 미처 알지 못했던 횟집이, 그것도 숨은 내공의 실력자가 운영하는 횟집이 바로 가까운 곳에 있을 지도 모른다. 지하철 2호선과 6호선이 만나는 신당역 인근에 위치한 '동해회집'이 바로 그런 곳이다. 이곳은 35년 일식 경력의 소유자 이용율 사장(54)이 99년부터 18년째 한 자리를 지키고 있다. 저렴한 가격 대비 높은 품질에 외지인보다 인근 직장인, 거주민 등 아는 사람만 찾는 동네 숨은 맛집이다. 점심시간 인기 메뉴 1위는 '생대구탕(1만원)'이다. 다시마, 멸치, 무, 대파 등 각종 재료를 넣고 푹 끓여낸 육수를 뚝배기에 붓고 생대구, 무, 미나리, 콩나물, 두부, 팽이버섯 등을 넣고 다시 한 번 끓여낸다. 마지막으로 전라도 남원에서 공수해온 고춧가루를 살짝 넣으면 시원하면서도 얼큰한 생대구탕이 완성된다. 숙취해소를 위해 이곳을 찾았다는 직장인 최두원 씨(43)는 "직장 동료의 소개로 이곳을 찾았는데 대구탕을 맛본 뒤로 완전 단골이 됐다"며 "얼큰하면서도 시원한 국물을 한 뚝배기 들이키고 나면 땀이 흠뻑 흐르는데 숙취해소는 물론이고 속까지 편안해져 과음한 다음날 반드시 찾아야하는 집"이라고 강력 추천했다. 두 번째 인기 메뉴는 '생태탕(9000원)'이다. 끓이는 방식은 생대구탕과 다르지 않고, 생태가 들어가 짭짤하면서도 개운한 맛이 특징이다. 여러 가지 독성을 풀고 이뇨작용을 활발하게 해주는 고단백 저칼로리 음식인 생태탕은 남녀노소를 가리지 않고 인기다. 세 번째 인기 메뉴는 '회덮밥(7000원)'이다. 참치, 광어, 숭어 등 신선한 생선을 먹기 좋게 썰고 상추, 깻잎, 양배추, 오이, 당근, 무순 등 각종 채소를 담아 푸짐하게 제공된다. 간단하면서도 실속 있게 회를 즐기려는 사람들에게 인기다. '활어비빔밥(1만2000원)'은 생선마니아를 위한 한 단계 높은 회덮밥 메뉴로 좀 더 다양하고 푸짐하게 회를 즐길 수 있다. 회가 먹고 싶을 때 꼭 이곳을 찾는다는 직장인 김유미 씨(49)는 "어떤 메뉴를 주문하더라도 실패가 없는 집이다. 주문한 음식에 나오기 전 기본으로 제공되는 반찬 수준도 아주 훌륭해서 식사를 마치고나면 120% 만족하게 될 것"이라고 칭찬을 아끼지 않았다. 기본으로 제공되는 반찬은 김치를 비롯해 오이무침, 제철나물, 생선조림과 구이, 부침개 등 6~7종류가 제공된다. "좋은 재료를 사용해 신선하게 만드는 것을 원칙으로 하고 있다"는 주인장 이용율 씨는 "기본으로 제공되는 부침개와 생선구이도 미리 만들어두는 것이 아니라 주문이 들어오면 곧바로 조리해 나가기 때문에 손님들의 만족도가 높은 것 같다"고 말했다. 동해회집은 모든 좌석이 개방형 홀이 아닌 룸(room) 형태로 마련되어 있어 조용하면서도 편안한 식사가 가능하다. 점심저녁 모임을 위해 이용하는 손님들이 많은 편인데 전화로 예약을 해두면 갓 잡아 숙성시킨 회를 맛있게 즐길 수 있다. 예약 손님에게는 서비스메뉴가 추가 제공되기도 한다. *주소:서울 중구 퇴계로84길 14 (지하철 2,6호선 신당역 4번 출구, 도보 1분) *영업시간:오전 11시∼오후 10시(넷째주 일요일 휴무)

2017-05-28 13:42:23 김미영 기자
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[지하철 역장과 차 한 잔] 2호선 윤권희 이대역장

[지하철 역장과 차 한 잔] 2호선 윤권희 이대역장 이대역은 패션, 미용, 액세서리 등 젊은 여성들의 트렌드를 선도하는 대표적인 상권으로 꼽힌다. 하루 평균 5만1000여 명의 승객이 이용하는 이대역은 주변 지형이 높아 승강장에서 대합실까지 46m의 긴 에스컬레이터가 설치돼있다. 보기만 해도 아찔한 높이의 에스컬레이터에 이용객들은 혹시라도 사고가 발생하지 않을까 조심스러운 모습이다. 다음 달이면 입사 29주년을 맞는 이대역 지킴이 윤권희 역장(55)은 "에스컬레이터를 처음 작동할 때 그리고 업무를 종료하고 작동을 중지할 때, 승객이 없는 것을 반드시 확인하도록 한다"며 "승객 안전이 가장 중요한 일"이라고 강조했다. 특히 출근·등교가 집중되는 오전 7시30분부터 9시까지는 승강장 안내, 에스컬레이터 한 곳에 사람이 몰리지 않게 승객 분산시키기, 비상문 잠금 확인, 역사 순회 등 잠시도 쉴 틈이 없다. 최근에는 미세먼지와 황사 등 봄철 불청객의 등장으로 '공기'에 예민해진 사람들이 증가하면서 지하철 환경 정비에 적극적으로 팔을 걷어 부치고 나선 모습이다. 윤 역장은 지하철 이용 승객들에게 "이대역은 공기에 대한 걱정을 접어둬도 괜찮다"고 자신 있게 말한다. 이대역은 지난 3월 15일부터 지난 21일까지 승객들의 이용이 많은 에스컬레이터 먼지 제거 작업, 지하철의 허파라고 할 수 있는 환기구 청소는 물론 환기실 필터를 주기적으로 교체했고 열차 운행 종료 후 승강장 선로 외벽청소까지 환경정비를 완료했기 때문이다. 여름철 강수가 집중되는 장마철을 대비해 수방자재창고 정비도 꼼꼼히 마쳤다. 윤 역장은 "지난 3개월 동안 보이지 않는 곳까지 꼼꼼히 환경정비를 완료했다"며 "쾌적한 환경 속에서 편안하게 지하철을 이용하시길 바란다"고 말했다.

2017-05-28 13:40:55 김미영 기자
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[맛있는 메트로] '아빠네식당' 2호선 이대역

[맛있는 메트로] '아빠네식당' 2호선 이대역 이대역은 젊음과 패션의 거리로 상징된다. 배꽃을 뜻하는 이화(梨花)는 '돈이 불어나다'는 중국어 발음과 비슷해 이화여대 정문은 중국인들의 필수 관광 코스로 자리 잡은 지 오래다. 배꽃은 이대역 구내 곳곳에서도 만날 수 있다. 최근 에스컬레이터를 비롯해 7개의 환기구, 승강장 스크린도어 외벽 청소 등 보이지 않는 곳까지 시민을 위한 환경정비 작업을 끝낸 이대역은 예쁘고 개성 있는 지하철역에서 미세먼지 걱정 없는 쾌적한 환경을 갖춘 역사로 변모했다. 상쾌한 기분으로 3번 출구로 나가 2분 정도 걸으면 요즘 말로 혜자스러운(가격에 비해 푸짐하다는 뜻) 음식점 '아빠네식당'을 만날 수 있다. 골목길과 지하 1층에 위치해 입지가 좋은 편은 아니지만 '푸짐한 인심의 진정한 집밥을 맛볼 수 있는 곳'으로 입소문이 나면서 이대 학생들뿐만 아니라 인근 직장인들, 관광객 등 시간을 가리지 않고 꾸준히 손님들로 북적이는 모습이다. 점심시간 손님들이 가장 많이 찾는 메뉴는 '김치찌개(6000원)'다. 황태와 멸치, 무, 새우, 다시마 등을 넣고 끓여낸 육수에 돼지고기 사태와 앞다리살, 김치 등을 넣고 주방에서 1차로 끓여낸 다음 테이블에 내놓는다. 취향에 따라 5~10분 정도 더 끓여먹는 방식이다. 2인 이상이 주문하면 라면사리를 무료로 즐길 수 있다. 직장인 김수지 씨(30)는 "이대 앞에서 7000원 이하로 밥먹기가 쉽지 않은데 이곳은 가성비가 높아 진정 혜자스러운 음식점'이라며 "식당이 지하라는 것을 느끼지 못할 정도로 깔끔하고 깨끗한 점도 좋고, 김치찌개는 돼지고기가 듬뿍 들어가 얼큰하면서도 시원한 맛이 일품"이라고 칭찬을 아끼지 않았다. 자리를 함께 한 동료 이성희 씨(29)는 "정갈하고 깔끔하고 맛있는 반찬도 이집의 장점"이라며 "모든 반찬이 집반찬 같은 느낌인데 매일 아침 담가 신선하면서도 아삭한 맛의 김치가 그중 최고다. 부족하면 언제든지 더 가져다먹을 수 있는 푸짐한 인심도 만족스럽다"고 자주 찾는 이유를 밝혔다. 두 번째 인기메뉴는 '닭칼국수(6000원)'다. 닭발을 5~6시간 정도 고아낸 물에 헛개나무, 옻나무 등 5가지 재료를 넣어 냄새와 기름기 등을 없애 담백한 맛이 특징이다. 면은 시판 칼국수 면이 아닌 방앗간에 주문을 해 맞춘 것으로 매일 들여오고 있다. 신선도 유지를 위해 당일 사용량만 주문하고 있어 재고가 떨어지면 더 이상 판매를 하지 않는다. 닭칼국수를 즐겨먹는다는 고영선 씨(35)는 "기본적으로는 담백한 맛인데 청양고추가 살짝 들어가 먹다보면 칼칼하면서도 시원한 맛에 땀이 살짝 나기도 한다"며 "닭가슴살 양이 은근히 많은 편이고 국물까지 깔끔하게 한 그릇 비우고 나면 간단하게 건강식을 먹은 느낌"이라고 말했다. 세 번째 인기메뉴는 '야채칼국수(6000원)'다. 황태육수에 바지락, 호박, 버섯, 감자, 당근 등 채소가 듬뿍 들어가 깔끔하면서도 시원한 맛이 일품이다. 이대 앞에서 아빠의 마음으로 5년 째 손님들을 맞고 있는 김재연 사장(64)은 "여학생과 여자 손님들이 많이 찾는 편이어서 무엇보다 청결에 신경을 쓰는 편이고, 반찬도 김치를 비롯해 깍두기, 제철나물, 동그랑땡 등 매일 4~6개 정도를 주방에서 직접 만들고 있다"며 "저렴한 가격에 좋은 품질을 유지하는 일이 쉽지 않지만 손님들이 맛있게 먹고 행복해 하는 모습을 보면 좋고, 다시 찾아와 주시니 만족한다"고 사람 좋은 웃음을 보였다. 닭볶음탕(1만9000원)과 닭백숙(2만5000원)도 가성비 높은 메뉴로 만족도가 높은 편이다. 모임을 위해 이용 시에는 전화로 미리 주문을 해 두면 편리하다.

2017-05-22 08:14:54 김미영 기자
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한화건설 "승진땐 1개월 유급휴가"

한화건설이 일하는 방식의 변화를 통한 기업 경쟁력 제고를 선언했다. 기존의 딱딱한 업무 분위기와 시스템을 혁신적으로 개선해 효율성 중심의 조직문화를 구축하기 위한 조치다. 한화건설은 지난해 전사 조직문화혁신을 위한 I.C.E(Innovation·Communication·Efficiency) 시범 프로그램을 발표하고 '젊은 한화' 구축에 나선 바 있다. 이 제도들은 내부 설문조사와 협의를 거쳐 올해 4월부터 본격적으로 시행에 들어갔다. 최광호 한화건설 대표이사는 '조직 문화가 곧 기업의 경쟁력'이라며, 임직원들의 다양한 의견을 청취하고 검토하는 등 이번 조직문화혁신에 강한 의지를 표명해 왔다. 가장 큰 호응을 받고 있는 것은 안식월 제도다. 이 제도는 과장~상무보 승진시 1개월 간의 유급휴가를 제공하는 것. 승진 특별휴가에 개인 연차 등을 더해 운영된다. 충분한 휴식을 통해 새로운 에너지를 공급받아, 기업 혁신의 원동력이 되도록 하겠다는 것이다. 시행초기 휴가 사용을 주저하는 분위기도 있었지만, 전사적인 독려를 통해 임직원들도 적극적으로 참여하고 있다. 실제로 올해 안식월 대상자 90% 이상이 휴가 일정을 확정했으며, 현재 임원을 포함해 대상자의 15%가 휴가중이거나 다녀왔을 만큼 호응이 좋다. 신성장전략팀 이정화 차장은 "4주간의 휴가를 통해 평소 버킷리스트였던 800㎞ 거리의 '스페인 산티아고 순례자의 길'을 도보로 다녀왔다. 직장인이라는 생각을 잊고, 새로운 곳에서, 새로운 사람들을 만나며 다양한 생각과 아이디어를 얻을 수 있었다"고 말했다. 플랜트 품질관리팀 천상진 차장은 "베트남 다낭으로 가족들과 해외여행을 다녀왔다. 이번 안식월 휴가를 통해 가족들에게 묵은 빚을 조금이나마 갚게 된 것 같아 감사한 마음이다"고 말했다. 또 다른 변화는 '유연근무제'의 적용이다. 자신의 상황에 맞춰 오전 7~9시까지 1시간 간격으로 출근시간을 선택하고, 정해진 근무시간 이후에는 자유롭게 퇴근 할 수 있도록 했다. 직원들의 시간활용에 자율성을 부여해 육아, 자기개발 등과 같은 다양한 활동이 가능하도록 한 것이다. 그 외에도 기존에 실시되던 '비즈니스 캐주얼' 착용과 '홈데이(오후 5시 퇴근)'를 주 2회로 확대해 보다 젊고, 유연한 기업으로 변화를 시도하고 있다. 한화건설 최광호 대표는 "한화그룹이'젊은 한화'를 선언하며, 젊고 미래지향적인 기업문화구축을 진행하고 있다"며 "한화건설 역시도 기업문화 개선을 통한 업무 효율성 제고로 '저녁이 있는 삶'을 보장해, '누구나 다니고 싶고, 일하고 싶은 직장'으로 만들어 갈 것"이라고 말했다. /김동우 기자

2017-05-21 14:09:49 이규성 기자