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최규춘
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오메가3, 엽산, 철분제…임산부 필수 영양제, 무슨 역할하나?

처음 아기를 임신한 예비 엄마들은 아직 모르는 것이 많다. 특히 태아의 안전과 건강을 위해 오메가3, 엽산, 철분제 등은 물론 이들이 들어 있는 임산부 종합 비타민을 챙겨먹으라는데, 왜 그래야만 하는지 의문스럽기만 하다. 이에 임산부 필수 영양제로 꼽히는 오메가3, 엽산, 철분이 산모와 아이에게 어떤 역할을 하는지, 구체적으로 알아봤다. ▲오메가3= 인간의 지능은 뱃속에서부터 생후 18개월까지 80% 정도가 형성되며, 그 이후 서서히 발달해 사춘기까지 나머지 20%가 형성된다. 때문에 임산부들은 태아의 두뇌발달에 신경 써야 하는데, 오메가3 지방산은 태아의 뇌신경계 발달을 도와주는 대표적인 영양소다. 오메가3 지방산은 체내에서 별도로 합성되지 못하므로 음식이나 영양제를 통해 보충하는 것이 좋다. 특히 영양제를 고를 땐 rTG형태의 오메가3 제품을 복용하는 것이 바람직하다. rTG 오메가3는 자연 형태의 오메가3 지방산(TG형)을 체내 흡수율과 이용률이 좋도록 변형한 최신 오메가3 형태다. 더불어 임산부 오메가3를 선택할 땐 저온추출이나 초임계추출법을 통해 영양소 파괴를 최소화하고 화학용매제의 잔류 가능성을 없앴는지 확인하는 것도 좋다. ▲엽산= 엽산은 비타민B군의 한 종류로, 체내 세포를 성장시키고 보호하는 역할을 한다. 때문에 태아의 주요 장기가 형성되는 수정란 착상 후 임신 초기 3~8주 동안은 임산부의 충분한 엽산 섭취가 필요하다. 특히 태아의 뇌와 척추가 만들어지는 임신 4~5주차에 엽산이 부족하면 태아는 기형아나 미숙아가 될 확률이 높아진다. 일반적인 임산부의 엽산 복용 시기는 임신 전 3개월부터 임신 후 17주까지다. 일일 복용량은 임신 전 400mcg, 임신 후 600mcg이다. 엽산은 채소, 과일 등에 함유돼 있지만 유통과정이나 조리 중 손실률이 60~90% 가량으로 높은 편이다. 따라서 별도의 천연원료 엽산 보충제를 함께 복용하는 것이 권장된다. 최근에는 화학부형제까지 배제한 100% 천연원료 엽산제도 나와 있으므로 예민한 임산부들도 부작용 걱정을 덜 수 있다. ▲철분= 철분은 체내 산소운반과 혈액생성에 필요한 영양소다. 임산부의 경우엔 임신 15주부터 28주까지 태아의 성장과 태반 크기 증가 등으로 인해 철분의 필요량이 증가하게 된다. 때문에 이 시기 임산부의 체내 철분 결핍은 조산, 유산 등은 물론 임산부 빈혈의 원인이 될 수 있다. 따라서 임산부는 철분 복용시기인 임신 중기에 들어서면 임산부 종합 비타민 등을 통해 충분한 양의 철분을 섭취해야 한다. 임산부의 일일 철분 권장 복용량은 24mg이다. 임산부 철분제를 고를 땐 유산균 등에서 원료를 얻는 비동물성(비헴철) 철분제를 선택하는 것이 좋다. 동물성 철분(헴철)은 소나 돼지의 피가 원료로 쓰이는데, 이들은 사육 과정에서 다량의 성장호르몬, 항생제 등을 투여해 임산부에게 안 좋은 영향을 줄 수도 있다. 더불어 같은 비헴철 철분제라도 원료 추출방식에 따라 합성과 천연이 나뉠 수 있으므로 구입 전 '원재료명 및 함량'을 확인하는 것이 좋다. 천연은 '유산균배양분말(철 10%)'처럼 천연원료명과 영양성분이 함께 표기돼 있고, 합성은 '황산제일철'처럼 영양성분만 표기돼 있다.

2016-10-19 17:20:32 최규춘 기자
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시몬스, 호텔 맞춤 기술력으로 6성급 호텔 침대 최다 점유

시몬스(대표 안정호)는 호텔 맞춤 기술력을 바탕으로 국내 6성급 호텔에서 약 70% 이상의 침대 점유율을 기록하며 최상의 수면 환경을 책임지고 있다. 포시즌스 호텔을 비롯해 내년 초 오픈 예정인 잠실 롯데월드 타워(제2 롯데월드) 내 6성급 호텔의 침대 역시 시몬스를 파트너로 선정됐다. 이 업체는 점유율 70%이상이라는 경이로운 수치를 달성할 수 있었던 배경에 대해 각 특급 호텔의 까다로운 눈높이에 따라 맞춤 제작이 가능할 정도로 체계화된 수준 높은 기술력과 엄격한 품질 관리를 꼽았다. 시몬스 침대는 원자재와 제품 내구성 등에 한국 시몬스만의 1936가지 품질 관리 항목을 적용해 국가 공인 기준보다 더 까다로운 검증 절차를 거친다. 이 1936가지 항목은 목재류, 원단, 내장재 등 자재뿐만 아니라 포켓스프링까지 매트리스 생산 과정에 대한 모든 것을 검사하는 품질 검증 체크리스트다. 시몬스 침대 관계자는 "글로벌 침대 시장에서도 최고로 인정받는 한국 자체 생산 시스템과 단 하나의 제품도 허투루 만들지 않는다는 브랜드의 진정성이 인정받은 결과라고 생각한다"고 밝혔다. 이 업체는 이 외에도 반얀트리 클럽앤스파, W 서울 워커힐 등 내로라하는 6성급 호텔과의 파트너십을 공고히 다지고 있다.

2016-10-19 17:20:04 최규춘 기자
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IEEA 글로벌캠퍼스, 미국대학 입학설명회 성황리 개최

IEEA 글로벌캠퍼스, 미국대학 입학설명회 성황리 개최 IEEA 글로벌캠퍼스는 지난 8일과 15일 미국대학 입학설명회를 성황리에 개최했다고 밝혔다. 이번 설명회는 미국대학 입학에 관심이 높은 학부모와 학생들이 참석했다. IEEA 글로벌캠퍼스는 EA국제전형(일반전공), 항공조종전형, 항공승무원전형, 예술특기자전형, 미국의사전형, DIFC 영국전형 등 전공에 따라 다양한 전형을 진행하고 있다. EA국제전형은 미국명문주립대가 학생부종합전형(서류+면접)을 통해 학생들을 직접 선발하는 글로벌 입시제도이며 선발된 학생들은 국내에서 1년간 미국대학 영어 및 교양과정(PEAP)을 이수 한 후 3년간 미국대학 본교에서 수학하는 전형이다. 항공조종전형은 남유타주립대와 한서대가 교육협력으로 진행하는 글로벌 항공조종사양성 과정이다. 남유타주립대가 학생을 선발하여 항공조종에 관한 기본 이론교육을 진행한 후 한서대학교에 교환학생으로 파견, 운항 이론교육 및 실기교육을 이수하게 한다. 미국 학사학위와 미국연방항공청(FAA) 항공조종사자격증을 취득할 수 있어 국내외 항공사에 민항기 조종사로 취업이 가능한 전형이다. 항공승무원전형은 네바다주립대와 한서대가 교육협력으로 진행하는 항공승무원양성 교육협력과정이다. 네바다주립대가 학생을 선발해 항공승무원 기초 교육을 진행한 후 한서대학교에 교환학생으로 1년간 파견, 항공승무원 실무교육 및 실기교육을 이수하게 한다. 네바다주립대 항공승무원전공 학사학위 취득 후 국내외 항공사 국제선 승무원으로 취업이 가능한 전형이다. 예술특기자전형도 있다. 음대, 미대 전미랭킹 10위권의 템플대와 같은 명문 주립대가 재능 있는 예술계열 학생들을 대상으로 실기, 학생부, 면접으로 선발하는 전형이다. 일반전공 전형과 차별화되어 실기와 면접 비중을 높였기 때문에 예체능계 학생들이 특히 눈여겨볼만하다. 의대를 준비하고 있다면 미국의사전형을 체크해보면 좋다. 뉴욕주립대와 NTMC(New Tokyo Medical College) 의대가 공동으로 진행하는 교육과정으로 미국대학에서 학부교육을 이수하고 NTMC 의대로 진학해 일반 이론교육과 미국 종합병원 임상실습을 병행, 미국의사면허를 취득하는 과정이다. 미국 사회와 문화, 커뮤니티에 대한 이해와 소통능력을 갖춘 최적의 미국의사를 양성하는 전형이다. DIFC 영국전형은 영국 및 유럽 명문대학 진학을 희망하는 학생을 위한 전형이다. 서류 및 심층면접을 통해 학생을 선발해 1년간 대학 학위과정 적응을 위한 파운데이션과정(어학+교양)을 이수하게 한 후 영국 및 유럽대학의 1학년으로 진학시키는 전형이다. IEEA 글로벌캠퍼스는 외교부장관 설립허가 제603호인 국제교육교류협회(IEEA)가 진행하는 국제교육기관이다. 다양한 전공과 학교선택을 가능하게 한 새로운 형태의 개방형 글로벌캠퍼스로 인지도가 높아지고 있다. 학생부 종합전형으로 선발하는 IEEA 글로벌캠퍼스는 SAT, TOEFL이 면제되고, 서류와 심층면접으로 학생들을 선발하기 때문에 학생들에게 폭넓은 입학의 기회를 주고 있다. 또한 20개 대학의 300여개 전공 선택이 가능하고 인턴십 기회가 많아 교육만족도가 높은 것으로 알려져 있다. 한편, 이 업체는 오는 22일 오후 2시 에듀케이션 어브로드 국제전형 입학설명회를 개최하며, 4시에는 항공승무원전형 입학 설명회를 진행할 예정이다.

2016-10-19 09:14:15 최규춘 기자
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네바다주립대, 한서대 항공서비스학과와 연계…입학·취업 확대

최근 저가항공의 대중화와 해외여행에 대한 긍정적인 인식 변화로 항공관련 업계의 인기도가 높아지고 있다. 한 언론사 조사결과에 따르면 저가항공 5개사의 지난 1분기 국제선 이용객이 지난해 같은 기간 대비 55.3%가 늘어난 319만 280명에 달했다. 이렇게 해외이용객이 매년 증가하면서 관련 업종 인력 수급도 나날이 증가하고 있는 실정이다. 그러나 채용규모가 한정되어 있고, 지원자가 몰리면서 경쟁률이 상당히 높은 실정이다. 실제로 이번 가을 한 저가항공사의 채용인원은 30명이었으나 지원자가 대거 몰려 200대 1의 경쟁률을 보였다. 이 가운데 네바다주립대는 한서대학교와 공동협력프로그램의 일환인 네바다주립대 항공서비스학과를 통해 입학 및 취업기회를 확대하고 있다고 밝혔다. 네바다주립대와 한서대의 공동협력프로그램인 네바다주립대 항공서비스학과는 졸업 후 아시아나, 대한항공, 제주항공, 에어차이나 등 국내외 항공사 승무원으로 진출할 수 있는 과정이다. 본 학과의 특징은 글로벌 항공서비스 인력을 양성하는 것을 목적으로 네바다주립대학교에서 학생을 선발해 항공서비스에 관한 기초 이론교육 및 영어교육을 진행한 후 한서대에 1년간 교환학생으로 파견해 항공서비스 전공심화 교과목 및 민간항공사 취업을 위한 멘토링 교육을 진행하게 된다. 이 과정을 통해 미국대학 학사학위 취득 및 원어민 수준의 영어능력을 확보하게 되고 졸업 후 1년간 미국취업(OPT)이 가능하기 때문에 국내외 민간항공사 객실승무원, 전세계 호텔, 여행사, 서비스 컨설턴트 등으로 취업할 수 있는 획기적인 취업 포트폴리오를 완성하게 된다. 해당 공동협력프로그램 지원자격은 국내외 고등학교 3학년 재학생 또는 졸업생(검정고시자 포함)이며, 국내 수능이나 수시지원과 무관하다. 오는 26일까지 원서 접수를 받은 후 29일에 면접이 실시된다. 한편, 이에 앞서 오는 22일 오후 4시 IEEA 글로벌캠퍼스(양재역 3번 출구 앞)에서 관련 설명회가 진행된다.

2016-10-18 14:43:57 최규춘 기자
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양우건설, 특화설계 적용된 '남평 양우내안애 2차' 선착순 분양 진행

양우건설이 남평 강변도시 에코 입지에서 선보인 '남평 양우내안애 2차'의 선착순 동, 호 지정 분양이 진행 중이다. 완판된 1차에 이어 들어선 2차는 드들강변 조망권을 확보한 가운데 총 1,731세대의 대단지 브랜드 타운을 형성할 계획이다. 남평 양우내안애 리버시티 2차는 전남 나주시 남평읍 동사리 103-31 3BL에 들어선다. 단지는 지하 1층부터 지상 29층, 11개 동, 896가구 규모의 전용면적 59㎡, 74㎡, 84㎡ 중소형 위주로 구성된다. 특히 실내는 1차에 적용된 4.5Bay 중소형 혁신평면과 2차에 새로 선보일 더블 팬트리(일부 적용)의 시너지 효과에 가변형 벽체를 더해 더 넓고 편리한 공간 활용이 가능해 졌다. 4Room 혁신설계의 도입으로 낭비되는 공간을 최소화했다. 양우건설은 1차에서 4.5Bay 혁신평면을, 2차에서 더블팬트리를 각각 나주, 광주 최초로 선보인 바 있다. 4.5Bay 혁신평면은 전면에 총 5개의 창을 확보해 기존 3~4Bay 가구보다 조망권과 일조량 확보가 용이한 것이 특징이다. 여기에 3면 개방형 구조를 적용하고 전 가구를 판상형 위주로 배치해 통풍과 채광을 극대화했다. 이 외에도 안방 드레스룸과 대형 붙박이장 등이 제공된다. 단지 내에는 어린이 놀이터, 작은 도서관, 휘트니스센터, 골프연습장 등 입주민의 편의를 위한 커뮤니티시설이 다양하게 조성된다. 사업지인 B3블록은 산과 강을 벗한 친환경 입지로 강과 산이 단지 앞, 뒤로 각각 펼쳐져 있으며 차로 10분이면 광주 남구와 혁신도시로 오갈 수 있다. 단지 인근 822번 국도를 통해 시내외진출입이 수월하며 KTX 호남선 나주역, 광주공항 등과의 접근성도 우수하다. 특히 광주 남구는 1천428억원이 투입되는 도시 첨단 국가 지방산단 조성사업이 본 궤도에 올랐다. 지난달 30일 광주시에 따르면 남구 대촌동 일원 48만5천여㎡ 규모 광주 남구 도시 첨단 산단 조성 공사가 국토부의 실시계획 승인을 거쳐 오는 11월 착공할 예정이다. 시는 내년 6월에는 우선 분양에 들어가 2019년 6월에는 준공할 수 있을 것으로 예상하고 있다. 남평 양우내안애 리버시티 2차는 현재 잔여 세대 분양 중으로 견본주택은 광주광역시 서구 마륵동 164-11(상무역 2번출구)에서 만날 수 있다. 분양 조건은 계약금 5%, 5% 무이자 대출, 중도금 60% 무이자, 잔금 30%로써 최저 금액 850만원이면 입주 시까지 추가비용이 발생하지 않는다. 관련 문의는 대표전화를 통해 가능하다.

2016-10-18 14:43:36 최규춘 기자
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대봉 코오롱하늘채 센트럴파크, 조망과 힐링라이프 즐길 수 있어 '눈길'

대봉 코오롱하늘채 센트럴파크 지역주택조합 아파트가 최근 1단지의 통합심의를 완료하고 2단지 통합심의를 추진하고 있다. 또한 현재 조합원 자격 부적격으로 발생한 일부 세대의 조합원을 교체 중에 있다. 대구중심 더블역세권 입지와 1,366세대 대단지와 혁신설계 등의 프리미엄이 새롭게 재조명되고 있다. 지역주택조합의 장점과 랜드마크화로 차별화된 대봉 코오롱하늘채 센트럴파크는 대구 중심입지로 도시철도 3호선 건들바위역, 지하철 2호선 경대병원역이 가까이 있어 더블역세권 입지를 자랑한다. 대구의 동서를 관통하는 달구벌대로와 남북을 가로지르는 신천대로 및 신천동로가 가까워 시내·외 어디로든 이동이 용이하다. 생활인프라도 눈여겨 볼만하다. 반경 1km 이내에 대백프라자, 현대백화점 등의 쇼핑시설은 물론 반월당 주변의 상업·금융시설, 시민들의 쾌적한 힐링공간인 신천도 가까이 있다. 경북대학교 사대부속초·중·고를 비롯해 대구초, 제일중 등의 학교와 대봉도서관 같은 교육인프라도 눈여겨 볼 만하다. 단지마다 중앙에 대규모 테마파크를 조성하는 등 푸른 녹지조성으로 조합원의 생활만족도를 높일 전망이다. 특히 1단지의 경우 도심아파트임에도 단지 전면에 고층건물이 없어 조망이 탁월하며, 2단지는 도심 속 힐링라이프를 테마로 하여 쾌적한 주거환경을 자랑한다. 또한 남향 위주의 동배치와 운동·교육·문화시설 등의 커뮤니티로 휴식의 가치를 높일 것으로 기대되며 단지 내에 로드형 대규모 상가시설도 조성되어 원스톱라이프도 실현한다. 코오롱건설의 기술력으로 완성될 1,366세대 대단지는 지역주택조합 아파트 고급화 및 효율성의 진수를 보여준다. 1단지 59㎡, 74㎡, 84㎡, 121㎡ 와 2단지 74㎡, 84㎡, 102㎡, 121㎡ 등 다양한 평면으로 선택의 폭을 넓혔으며 3~4Bay 평면으로 실내 채광과 통풍을 극대화 하고 개방감과 쾌적성을 향상시켰다. 거실 팬트리, 고품격 드레스룸, 붙박이장 등의 수납공간의 여유까지 누릴 수 있다. 중도금 무이자와 발코니 무료확장 등 다양한 혜택을 받는다. 또한 청약통장과 무관하고 전매도 무제한 허용되며 자금은 한국자산신탁이 안전하게 관리한다.

2016-10-18 11:33:49 최규춘 기자
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메트로뉴스 10월18일 한줄뉴스

<정치·사회> ▲마지막 단계에 이른 국정감사에서도 여야는 우병우 민정수석에 대한 검찰 수사와 송민순 전 외교부 장관의 회고록으로부터 제기된 참여정부 당시 UN 북한 인권 결의안 표결 관련 의혹을 두고 여야가 격돌했다. ▲해양수산부는 이달 18일부터 20일까지 필리핀 보홀에서 개최되는 '제32차 아세안 해상교통실무그룹회의'에 참석해 '메콩강 내륙수로운송 개선 연구' 진행 상황을 설명하고 관련 국가들의 의견을 수렴할 계획이라고 17일 밝혔다. ▲국회 국정감사가 막바지에 다른 17일 국회 정치발전특별위원회의가 1소위와 2소위를 가동하며 국회의원 권한 개혁ㆍ선거제도 개혁 과제에 대해 논의하는 등 본격적인 활동을 재개했다 <국제> ▲중국이 2022년 본격 운용할 유인 우주정거장의 디딤돌로 6번째 유인 우주선 '선저우(神舟) 11호' 발사에 성공했다. 8년 뒤 미러가 공동 운영 중인 국제우주정거장(ISS)이 은퇴하게 되면 중국의 우주정거장이 우주를 지배하게 된다. ▲대만의 폭스콘이 앞서 인수한 일본 전자업체 샤프와 손잡고 중국에 유기발광다이오드(OLED) 생산공장 설립을 추진, 삼성전자에 도전장을 내밀었다. <산업> ▲ 사업을 시작했다 실패한 중소기업의 회생을 돕기 위한 '전국 지원망'이 더욱 촘촘해졌다. 중소기업청은 17일 대전지방법원과 '중소기업 회생컨설팅 지원'을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. ▲ 삼성이 전 세계 26개국 임직원 16만명이 참여하는 '2016 삼성 글로벌 자원봉사 대축제'를 지난 4일부터 오는 24일까지 3주간 이어가고 있다. ▲ 한국지엠이 쉐보레 더 뉴 트랙스를 출시하고 국내 소형 스포츠유틸리티차량(SUV)시장 공략에 나선다. ▲ 갤럭시 노트7 단종 여파가 스마트폰 운영체제 시장까지 미칠 전망이다. 스마트폰 운영체제(OS)는 크게 구글의 안드로이드와 애플의 iOS가 8:2 수준으로 양분하고 있다. 하지만 17일 IT업계에 따르면 안드로이드의 우위가 최근 크게 위협받고 있다. ▲ '아이폰7·아이폰7 플러스' 출시를 앞두고 이동통신 3사가 고객 유치 경쟁에 나선 가운데 잔여할부금 부담을 줄여주는 '중고폰 보상 프로그램'이 잇따라 나오고 있다. 특히 최근 예약판매 매진 행렬을 보이는 '아이폰7' 가입 고객을 집중 타깃으로 해 이전 프로그램과 차별화 했다. <금융·마켓> ▲수 조원대에 이르는 지자체 금고지기의 윤곽이 서서히 잡히고 있다. 농협은행은 전국 지자체 금고의 70%를 차지하고 있다. 높은 접근성 등이 이유로 꼽힌다. ▲정부가 부동산 추가 규제 대책을 준비하고 있지만, 분양 시장은 열기를 이어가고 있다. 정부가 투기과열지구 지정을 검토한다는 소식에 마지막 청약 시장으로 수요가 몰리고 있다는 분석이다. <유통&라이프> ▲뷰티 브랜드 헤라가 공식 후원하는 '2017 S/S 헤라 서울패션위크'가 17일 전야제를 시작으로 22일까지 서울동대문디자인플라자(DDP)에서 개최된다. ▲서울시가 18일 소외된 이웃을 사랑하는 시민의 숭고한 마음과 정성을 기리기 위해 지하철 1호선 시청역-시민청 연결통로에 서울시 명예의 전당을 설치한다. 이곳에는 사회 각 분야별로 시정발전에 크게 기여한 사람들의 동판 부조상이 설치될 예정이다. ▲커피업계가 가을을 맞아 신메뉴 경쟁을 펼치고 있다. 가을에 어울리는 음료와 한 끼를 해결할 수 있는 샌드위치, 제철재료를 활용한 디저트까지 다양한 메뉴를 선보이고 있다.

2016-10-18 06:30:00 박인웅 기자