메트로신문

최송현, MBC '마마' 캐스팅…럭셔리 사업가 변신

배우 최송현이 MBC 새 주말특별기획 '마마-세상 무서울 게 없는'에서 럭셔리 여성 사업가로 변신한다. 30일 소속사 토비스미디어에 따르면 최송현이 '호텔킹' 후속으로 8월 첫 방송되는 MBC 주말특별기획 '마마-세상 무서울게 없는'의 나세나 역으로 캐스팅됐다. 극중 나세나는 럭셔리 에스테틱을 운영하는 냉철한 완벽주의 성격의 성공한 여성 사업가이다. '마마-세상 무서울 게 없는'은 죽음을 앞두고 하나 뿐인 아이에게 가족을 만들어주려는 한 여자의 고군분투기를 그린 작품으로 '7급 공무원', '동이' 등을 연출한 김상협 PD와 시청률 30%를 넘긴 인기드라마 '다함께 차차차'의 유윤경 작가가 함께 해 기대가 모아지고 있다. 한편 최송현은 최근 종영한 tvN 일일시트콤 '감자별 2013QR3'에서 노보영 역을 맡아 몸을 아끼지 않는 코믹 연기로 호평을 받았다.

2014-06-30 20:45:29 양성운 기자

원맨밴드 와이스토리 1년여만에 신곡 '6시간' 선보여

원맨밴드 와이스토리가 1년여만에 신곡 '6시간'으로 돌아왔다. 와이스토리는 이번 싱글에 기존의 모던록을 바탕으로 했던 앨범들과 달리 이번 싱글에선 팝적인 느낌을 더해 곡의 세련미를 담아냈다. '귓속말' 앨범의 수록곡 '그렇게 우린'에 피처링으로 참여했던 신수란이 엘레나라는 이름으로 다시 한 번 앨범 작업에 참여했다. 와이스토리는 지난 2009년 첫 미니앨범 '귓속말'로 데뷔해 지난해 두 번째 미니앨범 '청춘표류'를 발표한 바 있다. 와이스토리는 1년 만에 싱글 앨범을 시작으로 다양한 싱글을 준비중인 것으로 알려졌다.

2014-06-30 18:13:08 양성운 기자

걸그룹 스마일지 '2014 청소년 상상페스티벌' 홍보대사 위촉

걸그룹 스마일지가 '2014 청소년 상상페스티벌' 홍보대사로 위촉됐다. 30일 스마일지 소속사 관계자는 "지난 26일 경기 고양시에 위치한 한국스카우트 경기북부연맹에서 홍보대사 위촉식을 가졌다"며 "스마일지는 오는 10월25일 고양종합운동장에서 개최 예정인 '2014 청소년 상상페스티벌' 홍보대사로 활동할 예정이다"라고 전했다. 한편 스마일지는 '뚜비두밥'으로 활발한 활동을 이어가고 있다.

2014-06-30 18:11:39 양성운 기자

나에게 딱 맞는 다이어트 운동법…'몸짱반란 간헐적 운동 방법 VS 크로스핏 다이어트'

'몸짱반란 간헐적 운동 방법 VS 크로스핏 다이어트' 티아라 효민의 다이어트 방법인 크로스핏과 짧은 시간 운동을 하는 간헐적 운동이 주목받고 있다. 솔로 활동에 나선 효민은 30일 자신의 다이어트 방법으로 크로스핏 운동을 언급했다. 크로스핏 다이어트는 유산소 운동과 체중 운동, 역도 세 가지를 합쳐 행하는 운동법으로 알려져 있다. 크로스핏은 '크로스(Cross) + 피트니스(Fitness)'의 합성어다. 모든 운동이 신체기능을 종합적으로 발달시키기 위한 프로그램으로 짜여져 있는게 특징이다. 크로스핏에서 '체력'은 몸을 이용해 주어진 작업을 달성해내는 능력으로 해석된다. 운동 비용이 저렴하고 재밌어 누구나 쉽게 도전해할 수 있다. 효민은 "몸에 탄력을 키우기 위해 근육량을 늘리고 다이어트 할 수 있는 방법을 찾던 중 크로스핏을 선택했다"며 "2달 동안 크로스핏이라는 운동과 식단을 병행했는데 처음 1주일은 근육통 때문에 앓아 누울 정도였다"고 말했다. 크로스핏 다이어트가 복합적인 운동법에 초점을 맞췄다면 간헐적 운동은 격렬한 운동과 휴식을 반복하는 형태다. 최근 방송을 통해 공개되면서 화제를 모은 간헐적 운동은 자신의 최대 능력 60%로 1분 운동, 1분 휴식을 10회 반복하는 형태다. 타바타 운동보다 시행 가능성이 높고 시간 측면에서도 효율적이다. 간헐적 운동의 세계적 권위자 마틴 기발라 교수가 소개한 새로운 방식의 운동법이다. 기발라 교수는 이를 일컬어 "10×1 운동"이라고 칭했다.

2014-06-30 17:36:50 양성운 기자

아이유 울랄라세션 조합 '애타는 마음' 음원 시장 강타

그룹 울랄라세션과 가수 아이유가 완성한 '더 리릭스' 프로젝트의 다섯 번째 곡 '애타는 마음'의 인기가 예사롭지 않다. 30일 정오 온라인 음원사이트를 공개된 '애타는 마음'은 발매 4시간만인 오후 4시 현재 벅스, 올레뮤직, 소리바다, 지니 등 4개 차트 정상에 올랐다. 엠넷 2위, 멜론 5위, 싸이월드 10위를 차지했다. '애타는 마음'은 1980년대에 있었을 법한 복고 사운드를 재현하자는 최갑원 프로듀서의 아이디어로 탄생한 곡이다. 바닷가, 청량감, 풋풋함 등의 단어가 가진 이미지를 모티브로 해 만들어졌다. 1980년 대를 연상시키는 신스와 복고풍 멜로디가 곡의 분위기를 한층 흥겹게 만들었다는 평이다. 최갑원 프로듀서의 총 지휘 하에 이뤄진 아이유와 울랄라세션의 합작 프로젝트 '애타는 마음'은 지난 2012년 녹음을 마친 노래다. 30일 발매에 앞서 울랄라세션의 멤버 고(故) 임윤택의 유작으로 알려지면서 대중으로부터 뜨거운 관심을 받은 바 있다. '애타는 마음'은 소유X정기고 '썸'을 만든 인기 작곡가 김도훈과 한국 작곡가 최초로 일본 오리콘 차트 1위곡을 만든 작곡가 PJ가 공동 작곡했으며, 최갑원이 가사를 썼다.

2014-06-30 17:30:17 양성운 기자

간헐적 운동·단식, 이윤민 PD '간헐' 시리즈 화제…방법 따라하기

'간헐적 단식' 이어 '간헐적 운동' 화제…방법 따라하기 열풍 이윤민 SBS PD의 '간헐' 시리즈가 화제다. 지난 29일 'SBS 스페셜'은 몸 만들기 열풍의 허와 실을 보여주며 간헐적 운동을 소개했다. 시간과 공간의 제약을 뛰어 넘는 이 운동법은 일반인도 쉽게 할 수 있다. 이날 방송에서 간헐적 운동의 세계적 권위자인 마틴 기발라 교수는 20초 운동과 10초 휴식을 8세트 반복하는 고강도 운동인 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 완화한 '10×1 운동'을 제안했다. 최대 능력(peak power)의 60%로 1분 운동, 1분 휴식을 10회 반복한다. 타바타 운동보다 시행 가능성이 높고 시간 측면에서도 효율적이다. 지난해 'SBS 스페셜'은 하루에 한 끼만 먹는 1일 1식 간헐적 식습관으로 이미 문화 전반에 변화를 이끌었다. 간헐적 단식이란 일주일에 한두 번 이상 16~24시간 정도의 공복 상태를 유지하는 것으로 단순히 살을 빼는 다이어트 방법이 아니다. '2013 끼니반란, 그 후 - 간헐적 단식 100일의 기록'에 따르면 간헐적 단식에 따른 작은 식습관의 변화로 당뇨병, 치매, 암을 예방할 수 있으며 수명을 늘릴 수 있는 것으로 알려졌다.

2014-06-30 17:27:05 전효진 기자

태양 지지 않는 인기…'눈코입' 출시 한달 6개 사이트 주간차트1위

태양이 솔로 2집 타이틀곡 '눈, 코, 입'을 발표한 지 한 달이 넘었지만 차트 역주행을 하며 여전히 큰 인기를 얻고 있다. 30일 오후 발표된 온라인 음원사이트 주간 차트에 의하면 태양의 '눈, 코, 입'은 국내 최대 음원사이트 멜론을 비롯해 올레뮤직, 지니, 네이버, 싸이월드, 몽키3 등 총 6개 사이트에서 1위를 기록하고 있다. 다음과 소리바다에서는 2위를 기록하고 있다. 지난주 주간차트에서 멜론과 네이버 등 2개 음원 사이트에서 1위를 기록했던 것에 비해 4개 사이트에서 정상을 재탈환한 것이라 더욱 눈길을 끈다. 이 외에 태양은 멜론의 '트렌드차트' 중 앨범부문에서 정규 2집 '라이즈'가 4주 연속 1위, '장르별 차트'의 가요부문에서 '눈, 코, 입'이 3주 연속 1위, '스타일 차트'의 발라드 분야에서 4주 연속 1위를 기록했다. 기존에 퍼포먼스 위주의 무대를 선보였던 태양은 보컬로만 매력을 전한 '눈, 코, 입'으로 이 같은 성적을 거뒀다는 점에서 주목받고 있다. 태양은 '눈, 코, 입'을 직접 작사한 것은 물론 자신의 이야기를 담은 곡이라고 밝힌 바 있다. 태양은 가요 순위 프로그램에서도 1위를 휩쓸면서 인기를 입증하고 있다. 엠넷의 '엠카운트다운'과 SBS '인기가요'에서 2주 연속 1위에 올랐고, MBC '쇼! 음악중심'과 KBS2 '뮤직뱅크'에서도 정상에 오르면서 음악방송에서만 6개의 1위 트로피를 받았다.

2014-06-30 17:17:40 유순호 기자

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